Dott.ssa Federica De Prisco
Psicologa Clinica ad orientamento psicanalitico junghiano
Iscrizione all’Albo degli Psicologi della Lombardia Sez. A – N°28661
Chiedi una consulenza
Una situazione di sofferenza è anche un’occasione, quando viene affrontata.
L’occasione di stare bene e di vivere più a fondo.
Tutto questo è possibile.
Consulenza psicologica
La consulenza psicologica è il primo passo verso una maggiore comprensione di sé, un momento di incontro in cui esplorare insieme la natura del problema e individuare le risorse per affrontarlo. Quando ci si rivolge a uno psicologo, spesso si ha già una sensazione di ciò che si desidera cambiare nella propria vita, o nel rapporto con una persona cara.
Il mio lavoro consiste innanzitutto nel fare chiarezza: capire esattamente cosa sta accadendo dentro di noi e intorno a noi. Questo primo passo è essenziale per tracciare la strada verso il cambiamento. Ogni proposta terapeutica si basa su una comprensione profonda della situazione e del suo significato.
In consulenza psicologica si esplorano le emozioni, i pensieri, le relazioni e i comportamenti.
La consulenza psicologica è un intervento breve e focalizzato su una difficoltà specifica.
Serve a fare chiarezza, orientare la persona e individuare strategie pratiche per affrontare un momento critico o una decisione importante.
È indicata quando:
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c’è un disagio circoscritto (ansia situazionale, conflitto relazionale, stress, scelta lavorativa o affettiva);
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la persona mantiene un buon livello di funzionamento nella vita quotidiana;
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l’obiettivo è comprendere e gestire meglio una situazione, non esplorare in profondità le sue origini.
La consulenza si può concludere in pochi incontri, e può anche servire come fase di valutazione per capire se avviare poi un percorso terapeutico.
Iniziare la consulenza
Il primo incontro con uno psicologo è un momento significativo, perché ciò che porta una persona a chiedere aiuto riguarda sempre gli aspetti più profondi e cruciali della sua vita. È il primo passo verso la liberazione da quegli ostacoli che impediscono di vivere pienamente.
Quando ci si rivolge a uno psicologo, si arriva spesso a un punto in cui si è messo in campo tutto ciò che si può per affrontare la sofferenza, ma senza riuscire a superarla. La fatica di gestire le difficoltà e le emozioni impedisce di fare ciò che è veramente importante per sé stessi.
Iniziare una consulenza psicologica significa cominciare a esplorare il senso di ciò che sta accadendo. Si tratta di un cammino che aiuta a comprendere come riappropriarsi delle proprie energie vitali, trasformando la sofferenza in un'opportunità di crescita e cambiamento.